Clasă · Mie, 7 oct
yo ga
O oră de yoga pentru toate nivelurile, la Studio Martin. Lucrăm în ritmul grupului, cu mișcare, respirație și câteva minute de liniște la final.
Nu ai nevoie de experiență. Îți arăt variante pentru fiecare poziție, ca să o poți adapta la cum te simți în ziua respectivă.
Nu ai nevoie de experiență. Îți arăt variante pentru fiecare poziție, ca să o poți adapta la cum te simți în ziua respectivă.
- 60 de minute
- Potrivită și pentru începători
- Variante pentru fiecare poziție